„Wissenschaftlich fundierte Düfte“ lindern den geistigen Nebel in den Wechseljahren und senken den Blutdruck

Die ätherischen Öle von Jasmin und Sandelholz, bekannt für ihre erhabenen Düfte, wurden laut einem Arzt als potenzielles Hilfsmittel bei Wechseljahrsbeschwerden identifiziert. Die „wissenschaftlich fundierten Düfte“ lindern laut Forschungsergebnissen eine Reihe von Beschwerden – von gedrückter Stimmung und geistiger Verwirrung bis hin zu Bluthochdruck und Herzrasen.

Dr. Gill Jenkins, Allgemeinmedizinerin und unabhängige Beraterin von M-Club, einer neuen Gesundheits- und Wellness-Produktlinie für die Wechseljahre, die von einer Online-Community unterstützt wird, sagte: „ Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche können frustrierend und körperlich unangenehm sein. Sie lösen jedoch im Allgemeinen nicht dasselbe Maß an Angst, Besorgnis und Verwirrung aus wie gedrückte Stimmung und geistige Verwirrung, die bei manchen Frauen das Gefühl hervorrufen können, die Kontrolle zu verlieren, oder Herzrasen und Bluthochdruck, die ebenfalls große Sorgen bereiten können.“

Sie fügte hinzu, dass schwankende Hormonspiegel zu Symptomen wie geistiger Verwirrung und gedrückter Stimmung führen können, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können. Laut einem Bericht des M-Clubs – Frauen selbstbewusst durch die Wechseljahre begleiten – berichteten 75 % der Frauen in der Perimenopause von Gedächtnis- und/oder Konzentrationsproblemen, während 69 % von Angstzuständen und Depressionen berichteten.

Dr. Jenkins fügte hinzu: „Studien zeigen, dass ätherische Öle für Frauen, die beispielsweise aus medizinischen Gründen keine Medikamente einnehmen können oder wollen, eine sanfte Alternative zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden darstellen können. Dazu zählt beispielsweise das M-Club Calm Companion Pulse Point Roller Oil, das wärmendes Sandelholz und beruhigenden Jasmin kombiniert, um ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern.

„ Eine Studie ergab klinische Belege dafür, dass die örtliche Anwendung von ätherischem Jasminöl die Wachsamkeit und das Energieniveau steigerte und insbesondere bei der Bekämpfung von Wechseljahrsmüdigkeit, gedrückter Stimmung und geistiger Verwirrung hilfreich war. Nach der Massage berichteten die Teilnehmerinnen, dass sie sich vitaler und weniger ängstlich fühlten.“

Eine andere Studie zeigte, dass das Einmassieren von Sandelholzöl in die Haut zur Senkung von Blutdruck, Stress und Herzfrequenz beiträgt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Sandelholzöl auf zwei Ebenen wirkt: Es hat eine beruhigende und entspannende Wirkung und trägt gleichzeitig zur Steigerung der emotionalen Gesundheit bei. Darüber hinaus hat es eine energetisierende Wirkung, die zur Verbesserung der Stimmung und des geistigen Wohlbefindens beiträgt.